マリリズム日記　by 武田マリ

ほんとに冷房は体によくないですね。。。腰痛対策に今年からピラティス教室に週一で通っている私ですが、先々週初めて会った先生は暑がりのようで冷房がきつめ。で、寒いなーと思っていたら案の定翌朝から一週間腰の調子わるかったです。関節があったまってから冷房だったらたぶんだいじょうぶだったのだろうけど、冷房の中でストレッチは危険だと私も思いました。次からは重ね着と靴下で防御しようと思ってます。（省エネに逆行してるようでイヤなんだけど、ピラティスの先生も生徒たちの多くもタンクトップで平気みたいだからしかたないね。体は個人個人ちがうし。Tナカさんみたいに食べてすぐ燃焼できる人がうらやましいゾ！）
膝をかばえば腰が痛い腰をかばえば膝が痛い。でも、踊っちゃうんだよね〜（笑）　下っ腹に力をいれて、ときにさぼりつつ、がんばりま〜す。
マリさんも無理しないでくださいね。順調に回復してると聞きほっとしています。でもSorsonetは足の動きが多いからちょっと心配。

Pardon!メルマガちゃんと見てませんでした。すみません！ディダディですね。りょうかい。ディダディえいぃえいえーい！

チカさん
日々、きっつーい冷房の電車に乗るたびに、世の中の人たちはこんなに鈍いのか？と疑問に思い、異常な温度差から身を守るために防寒対策を「しなきゃいけない」不条理にストレスたまらないように気をつかう・・・みたいな感じです。
最近読んだ「冷え」に関する本がすごく面白くて、最近は自分でできる調整をするようにしています。だってやっぱり気持ちよく、長く踊り続けたいもん！

ディダディ楽しかった！クラスのあとの鍼の話も興味深かったです。

チカさん、ありがとう。
私もディダディ楽しかったです！鍼の話もね。
しかし、Fくんがそんな大惨事を体験していたとはびっくり！

大事が無くてよかったですね。しかし東京の冷房はまだまだ甘いですぞ。
香港などレストランで運ばれてきたものが瞬く間に冷えますし、映画など見るには厚手のセーターが欠かせません。
ディダディ・・・シディキ様に少し習ったけどもう忘れた。ダンスクラスいきたし。

磨耗さま、お元気ですか？
東京の冷房が甘い！ですかぁ〜
それは「アマイン」ですね。あ、バンバラ語で「良くない」って意味の。
これ以上寒いなんてありえないですよ〜。
料理冷めちゃう香港なんて行きたくないですよ〜。
映画行く時はダウン着用？
そういえば、ジャッキー・チェンが、日本人のファンから「ホカロン」もらって大感激したことがあるらしいけど、香港行く時は必需品ですね。

ディダディ、面白いですよー。飛んでくる男性陣とか大迫力。津波みたい。